#صدای_مشاور ❓عوامل ضعف انگیزه و راه های رفع آن ها 🌀خستگی از حفظ عوامل مختلفی میتواند داشته باشد. باید اول ببینید چه چیزهایی باعث خستگی شما شده است و بعد متناسب با آن راهکار دریافت کنید. عوامل خستگی: ✅ندانستن روش های حفظ صحیح و ماندگار و سریع ✅ضعف محفوظات ✅طولانی شدن بیش از حد روند حفظ ✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از توان و استعداد ذهنی ✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان فرصت و فراغت روزانه ✅بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان انگیزه و اشتیاق ✅فشار آوردن به خود در زمان هایی که آمادگی روحی و اشتیاق کافی ندارید ✅توقعات بی جا و نادرست از خود ✅مقایسه کردن خودتان با دیگران و احساس عقب ماندگی و شکست ✅حفظ الفاظ صرف و بی توجهی به معارف و مفاهیم و لذت نبردن از محفوظات و مرور و ... ✅عجول بودن و شتاب نادرست در حفظ ✅ندیدن و بی توجهی نسبت به داشته‌ها و احساس کند بودن روند پیشرفت ✅نبود برنامه‌ریزی و مدیریت درست و استاندارد در فرایند حفظ ✅ندانستن اصول و مبانی حفظ و به تبع آن رعایت نکردن آنها ✅نشناختن تکلیف هایی که روزانه باید انجام دهید. ✅غافل شدن از اثرات دنیوی و اخروی حفظ قرآن ✅محرومیت از فضاها و تجربه های لذت بخش قرآنی و حفظی ✅همراه نبودن اطرافیان و القائات منفی از جانب آن ها ✅گرفتار شدن در یکنواختی و روزمرگی در کار حفظ و ... 🌷راهکارهای کلی برای پرهیز و پیشگیری از خستگی در مسیر حفظ: ☝طرح مناسب با سرعت مطلوب و متناسب با استعداد و توان ذهنی، فرصت و فراغت روزانه و اوقاتی که روزانه برای انجام تکالیف حفظی دارید و همچنین میزان اشتیاق و علاقمندیتان انتخاب کنید. ☝️تکالیف حفظ را در زمانهایی که آمادگی روحی دارید انجام دهید. ☝️هر وقت احساس خستگی کردید، به روح و جسمتان کمی استراحت دهید فرصت دهید تا قوای ذهنی و روحی و جسمیتان توان پیشین خود را بازیابی کنند. ☝️برای تفریح و استراحتتان هم وقت بگذارید و تمام اوقاتتان را با تکالیف پر نکنید. 🔸هرچیز به جای خویش نیکوست🔸 تفریح و استراحت به موقع، بهره وری را در انجام تکالیف بیشتر میکند. ☝️با افرادی مراوده کنید که شما را به حفظ قرآن تشویق و مشتاق میکنند و به آن ها که دائما القائات منفی دارند نزدیک نشوید. ☝️در مجالس قرآنی شرکت کنید که برایتان لذت بخش است و با حافظان موفق تعامل و همنشینی داشته باشید. ☝️در چارچوب قواعد استاندارد به کار حفظیتان تنوع بدهید و آن را از یکنواختی و کسالت بار شدن دور نگه دارید. خلاقیت داشته باشید و از تمرینات حفظی متنوعتان لذت ببرید. ☝️خودتان را درست بشناسید و متناسب با خود کار حفظ را پیش ببرید. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. ☝️با محفوظاتتان زندگی کنید و از آن لذت ببرید، آنوقت خستگی بی معنا میشود. حفظ را برای خود کاربردی کنید. در هر لحظه و هر اتفاق روزانه بگردید از میان محفوظاتتان آیه مناسب پیدا و تلاوت کنید. در نمازهایتان از سوره های حفظ شده تلاوت کنید. در مناجات ها و دعاهایتان از دعاهای قرآن استفاده کنید. و... وقتی کاری برایمان کاربردی شود و در هرلحظه از آن بهره ببریم اشتیاقمان به آن کار بیشتر میشود. ☝️حفظ محتوامحور و مفهومی را دنبال کنید تفسیر مختصر در کنار حفظ مطالعه کنید ترجمه را همزمان با حفظ یاد بگیرید. ☝️در مسابقات قرآنی شرکت کنید. ☝️کلاس و استاد خوب و مهربانی بیابید و در کلاسش شرکت کنید ☝️یک دوست خوب حفظی بیابید و با او مباحثه حفظ داشته باشید ☝️تلاش کنید تسلطتان را بر محفوظاتتان روزبه روز بیشتر کنید. ☝️روشهای حفظ و مرور و ماندگاری را درست یاد بگیرید و به آن پایبند باشید کتاب درسنامه حفظ قرآن کریم، تألیف دکتر محمد حاج ابوالقاسم و دیگران و کتاب #حفظ_آسان (موجود در کانال) بسیار مناسب است. ☝️همیشه با روایاتی که تشویق به حفظ قرآن کرده اند مأنوس باشید و به آن ها و انگیزه بخشیشان دل بسپارید. ☝️ارتباطتان را با معبود قوی تر کنید و از او طلب توفیق نمایید. ☝️با اهل بیت علیهم السلام بیشتر دوست شوید و از آنان یاری بخواهید. 🌷در پناه قرآن باشید🌷 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran