🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
🔹کلاس یوگا🔹
❇️یوگا
❇️یوگا بارداری
❇️یوگا پس از زایمان
❇️یوگا برای بانوان یائسه
💎با حضور مربی با تجربه💎
🔸کاملا مجهز به وسایل یوگا
🔻فواید یوگا چیست؟
🔅یوگا به شرایط زنان در دوران بارداری کمک میکند
🔅باعث بهبود زندگی جنسی میشود!
🔅علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش میدهد
🔅باعث بهبود علائم یائسگی میشود
🔅به زنان مبتلا به سرطان سینه کمک میکند
🔅به افراد مبتلا به دیابت بارداری کمک میکند
🔅 ایجاد قدرت عضلانی
🔅کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و درد مزمن
🔅بهبود خواب
🔅افزایش رفاه عمومی و کیفیت زندگی
🔅جلوگیری از سستی واژن و افتادگی در بارداری
🔅محکم شدن لگن برای زایمان
✴️جهت ثبت نام در کلاس یوگا به آیدی زیر مراجعه کنید👇
@Clininczananmaryam
@cliniczananvamamaeimaryam
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸