مصرف ویتامین A در بارداری
ویتامین آ از ویتامین‌هایی است که در اوایل بارداری و به خصوص سه ماهه ابتدایی باید با احتیاط مصرف شود زیرا زیاده روی در مصرف آن سلامت جنین را به خطر می‌اندازد.
از جمله این خطرات بروز عارضه‌هایی در قلب و نخاع کودک است.
هر چند ویتامین آ موجود در هویج آنچنان زیاد نیست که خوردن هویج در دوران بارداری به طور کل منع شود.
توصیه‌های احتیاط در مصرف ویتامین آ بیشتر متوجه خوردن جگر در سه ماهه ابتدایی بارداری است که سرشار از ویتامین آ است.
در کل سه ماهه ابتدایی بارداری حساس است و بهتر است در خوردن همه چیز اعتدال رعایت شود.
@cliniczananvamamaeimaryam