طبق تحقیقات دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد.🌡 گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد @cliniczananvamamaeimaryam