روزه داری متناوب، مغز را تغییر میدهد مطالعه ای جدید از سنگاپور نشان داد روزه داری متناوب، ساخته شدن سلول های عصبی(نوروژنز) را افزایش میدهد. رت های(موش بدون مو) آزمایشگاهی- که 16 ساعت در روز روزه گرفتند- بیشترین میزان نوسازی سلولی(نورژنزیز)را در هیپوکامپ داشتند. اگر در انسان هم این حالت درست باشد روزه داری میتواند روشی برای جلوگیری از آلزایمر در سنین بالاتر باشد.(نقش مغز مادی و به خصوص هیپوکمپ، در دریافت حافظه ی کوتاه مدت و دراز مدت قابل انکار نیست ولی خود همین مغز، با توجه به این- که ابزار بقای مادی ما و محصول تکامل چندین میلیون ساله ی ابزار هوشمندی است- کوشش میکند بخش بزرگی از آگاهی های انسان را- که فراتر از اطلاعات روزمره ی زندگی است- حذف کند. نمونه ی آشکار این حالت حذف بسیاری از رویاها به وسیله ی سلول های تخصصی خاص در مغز است. دکتر سید سلمان فاطمی متخصص مغز و اعصاب http://www.dr-salmanfatemi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=29648 کانال تخصصی علوم شناختی ✅ https://eitaa.com/cognitiveScience