سوال 47 در سایت: سلام رو دستور رژیم غذاییم نمی تونم عمل کنم و نمی تونم گشنگیم را مهار کنم چکار کنم ؟ جواب: سلام کاربر گرامی:اگر رژیم راکاملا اجراکنید و میا ن وعد ه ها رامصرف کنید کمتر گرسنه میشوید سبزیجات آزاد هستند میتوانید از سبزیجات بیشتری استفاده کنیدهمچنین از سبزیجات بخار پز - نان مصرفی از نوع سبوس دار باشد و برنج را همراه حبوبات مصرف کنید اینطوری احساس گرسنگی کمتری دارید با کارشناس تغذیه حتما در میان بگذارید شاید لازم باشد کالری رژیم تغییر کند { با تشکر ازاینکه پرسش خود را با مراکز جامع بین المللی سبک زندگی سالم " دکتر مجید کلاهدوزان" دکتر تغذیه در اصفهان ، در میان گذاشتید.}