۳_ به آهنگ مورد علاقه خود گوش 👂 دهید. مخصوصا موسیقی سنتی🔅 🟠 پس هر زمان روح شما سرکش و نا آرام میشود باید روشی برای آرام کردن آن انتخاب کنید