🍳🍞🥛🍞🍅🥚🍌🥒🍇🍶🍞🍳 📌اهمیت خوردن صبحانه برکسی پوشیده نیست، خوردن صبحانه می‌تواند حافظه و میزان تمرکز را بهبود بخشد و همچنین می‌تواند فرد را خوشحال‌تر کند؛ زیرا تنش را در بدن کاهش داده و همین موضوع باعث بهبود خلق و خوی فرد می‌شود. 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 📎 در مطالعاتی که روی کودکان صورت گرفت نشان داد که صبحانه می‌تواند رفتار و ارتباطات و نمره‌های آن‌ها را بهتر کند. زیرا که مانند هر عضو دیگری، مغز نیز برای بهتر کار کردن نیاز به انرژی دارد و بالطبع افرادی که صبحانه سالم می‌خورند نسبت به آن‌هایی که صبحانه نمی‌خورند از تمرکز و کارایی بهتری برخوردار هستند. ✅ در همین راستا، گل پسران دوم صبر امروز با یک دورهمی ساده، صبحانه ی سالمی را نوش جان کردند. 👇👇👇👇