✅ قانون های ساده برای شاد زیستن:
👈 از نه گفتن نترس.
👈 منظورت رو بیان کن.
👈 به خودت اعتماد داشته باش.
👈 هر زمان که نیاز داری استراحت کن.
👈 هرجا کم اوردی از مشاور کمک بخواه.
👈 از سخنچینی و شایعهپراکنی دور کن.
👈 نسبت به چیزهایی که فراتر از کنترلت هستند.
👈 کمتر استرس داشته باش.