باور اشتباهی که آب پرتغال با صبحانه باید میل شود. 🔻 بهتر است ۱ساعت بعد صبحانه میل شود؛ چون اسید آن باعث هضم زود هنگام صبحانه شده و باعث دریافت نکردن مواد و ویتامین های صبحانه میشود. ما که فقط نون پنیر میخوریم☹️ ✨@Daily_Idea🍇