✅ بهترین ساعت خوردنیها
🔹صبحانه:ساعت8
🔸ميانوعده:ساعت10:30
🔹ناهار:ساعت 13
🔸ميانوعده:ساعت15:30و18
🔹شام:20:30 يا21
🔸ميانوعده بافاصله 3-2ساعت بعدياقبل ازوعده غذايی خورده میشود
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘