🔻کاهش قند خون 🟡خوردن پوسته های خشک داخل گردو، به کاهش قند خون دیابتی ها و افرادی که در مرز ابتلا به دیابتند کمک می کند. 🟡 پوسته ها را آسیاب کرده ومصرف کنید. 📖 @danestanihaymofid