⭕ سعی کنید وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید!👇
❇️ بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است.
✅حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله:👇
✅ اضطراب
❇️ افت انرژی
✅ اخلال در روند رشد
❌ اگر میخواهید سالم و بدون استرس و نگرانی واضطراب زندگی کنید به تغذیه سنتی و گیاهان دارویی دست رد نزنین.
🌿🌿🌿