درمان یبوست با ماساژ 😅
👈شکم را روغن مالی کرده و چند مرحله شکل بالا را در شکم اجرا کنید 🙈
😔یبوست مادر بیماری ها است و حتما باید درمان شود
✳️اگر فردی نسبت به خوراکش مدفوع نکند (سه بار غذا میخوره سه بار باید مدفوع کنه) هر چقدر دفعات دفع مدفوع کم باشه یبوست شدید تره
💠
@Darmaneslami