🔴
تدابیری جهت رفع غم و اندوه
💌سحرخیزی
💌قدم زدن در طبیعت
💌ورزشهای جمعی
💌مصرف گوشت گوسفند/زرده نیم برشت تخم مرغ/شیربرنج/حریره بادام/شیر بادام
💌
دمنوشهای مفرح: بادرنجبویه، بابونه، گل گاوزبان، بِه، گلسرخ، بهارنارنج(افراد گرم خشک مزاج کمی لیمو عمانی همرا بهارنارنج اضافه کنند) عصرها یا دو ساعت قبل از خواب شبانه بنوشید
💌
شربتهای مفرح: زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، بِه لیمو، تخم بالنگو و ...
👌
در راس همه امور سحرخیزی قبل از طلوع آفتاب
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠
https://zil.ink/darmaneslamii