⬆️ 🌕 ⬇️ ✍ افرادی که مشکل گوارشی دارن (هر نوع مشکلی ) و همچنین مشکلات کبدی و لاغر‌ها و چاق‌ها که میخان سایز بدنشون تغییر کنه، قبل از اینکه دنبال دارو و درمان باشن، مهم‌ترین و اساسی ترین نکته‌ای که باید بهش توجه کنن اینه که : 👇👇 ⬅️ غذا رو خوب و کامل و زیاد بجوند همین !!! ✅ برای غذا خوردن وقت کافی بذارید و عجله معنایی نداره چون همین سبب میشه که مریض بشید و بعدا دهها برابر این وقت و ساعتی که برای غذا خوردن نذاشتید رو برای رفت و آمد توی مطب ها و کلینیک ها بذارید ....🙂 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii