🥜🥜 بادام زمینی
🥜 بهتر است بادام زمینیهای ریز استفاده شود
🥜 بادام زمینی حاوی پروتئین، چربی بسیار زیاد، کمی کربوهیدرات و سرشار از انواع ویتامینهای 《ب 》است
✅
کلسیم موجود در آن کمک به استخوان سازی میکند
⚠️
توجه: کسانی که کیسهی صفرایشان مشکل دارد، و حرارت کبد، معده، بدن، قلب و کلیه به واسطهی کبد زیاد است، نباید از بادام زمینی زیاد استفاده کنند، (در حد بسیار کم مصرف شود)
⚠️ همچنین توجه داشته باشید که میزان چربی بادام زمینی زیاد است بنابراین در فسنجان استفاده نشود/ هضم آن برای کبد سنگین است
✅ فسنجان با بادام درختی درست شود؛ ۳۰ درصد بادام و ۷۰ درصد کدو حلوایی ریخته شود، که به شدت مقوی است
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠
https://zil.ink/darmaneslamii