@darmaneslami 🔴درمان پوکی استخوان 🔻صبح👈 شیر عسل 🔻ظهر👈شیر خرما 🔻عصرانه👈پودر سنجد +شیر 🔻شب👈مغز گردو با پنیر http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d ‌‌