🔹صبح ها خرمابخورید !
کسی که بامعده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کم‌خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود.
اگر خرما را با آب یا خیار همزمان مصرف کنید باعث افزایش وزن مفید میشود.
✔خرما خشک بهتراز خرماتر هست
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬