🍃🌺 #درمان_کم_کاری_تیروئید 🌺🍃 @darmaneslami 🔹اولین راهکار پرهیز است پرهیز از：دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و.... 🔹باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله 🔹بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک 🔹عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری 🔹در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود 🔹کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد 🔹از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند 🔹از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند 🔹از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند ✨نسخه✨： ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم +آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید 👈 نکته ：گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d ‌‌