♦️سه راه برای کاهش خستگی چشم♦️ ✅کاهش مصرف غذاهای شور و ترش ✅استراحت بین روز حدود 30 دقیقه ✅مصرف مخلوط آب هویج و سیب ‌‌‎ . @darmangaram