🔸🔹🔸
🔹🔸
🔸
🌐 توصیه هایی برای لاغر شدن:
1️⃣ مهم ترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید
2️⃣ فقط صبحانه و شام میل کنید.
3️⃣ هر روز ناشتا حمام بروید .
4️⃣ مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود .
5️⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید).
6️⃣ شام را سبک میل کنید ( هم غذای سبک هم مقدار خیلی کم)
🔰 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود:
1️⃣ داروی لاغری (معمولا یک قوطی توصیه می شود)
🔹 کاربرد: درمان اضافه وزن
🔸 روش مصرف: هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری میل کنید
2️⃣ کاهنده اشتها (بقله الزهرا علیها السلام) (معمولا سه الی پنج قوطی توصیه می شود)
🔹 کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم
🔸 روش مصرف: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک قاشق مربا خوری میل شود.
3️⃣ دم کرده سنای مکی (معمولا 10 الی 15 بسته توصیه می شود)
🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب
🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده میشود، هر سه روز یکبار استعمال شود.
🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است
🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمیشود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند.
▶️
@daroo100
▶️
@daroo200
🔹
🔸🔹
🔹🔸🔹