⚜ امام رضا علیه‌السلام: ایّار، ماه آخر بهار، ۳۱ روز است [ ۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد]؛ بادها در این ماه صاف می‌شود؛ از خوردن غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند: کله، گوشت گاو، و لبنیات پرهیز شود؛ حمام در اول روز مفید است؛ فعالیت بدنی، قبل غذا مضر است. «أَيَّارَ أَحَدٌ وَ ثَلاَثُونَ يَوْماً وَ تَصْفُو فِيهِ اَلرِّيَاحُ وَ هُوَ آخِرُ فَصْلِ اَلرَّبِيعِ وَ قَدْ نُهِيَ فِيهِ عَنْ أَكْلِ اَلْمُلُوحَاتِ وَ اَللُّحُومِ اَلْغَلِيظَةِ كَالرُّءُوسِ وَ لَحْمِ اَلْبَقَرِ وَ اَللَّبَنِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ دُخُولُ اَلْحَمَّامِ أَوَّلَ اَلنَّهَارِ وَ يُكْرَهُ فِيهِ اَلرِّيَاضَةُ قَبْلَ اَلْغِذَاءِ.» 📚 منبع : بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۰۶ •• •• •• •• •• 💢 دفتر آیت الله تبریزیان 💢 🔸🔹🔸