#قوز_گردن 🟠علت اصلی آن را در قفسه سینه باید جست و جو کرد عضلات سینه ای کوچک و سینه ای بزرگ. با انقباض این دو عضله در سر شانه ها گردن به سمت جلو متمایل شده و باعث کشیدگی مولتی فیدای و قوس ستون فقرات به سمت جلو میشود. 🩺درمان: هر روز دو نوبت در طول روز ماساژ نقطه اتصال عضلات به بازو و استخوان ترقوه را انجام دهید (همیشه در آزاد سازی عضلات به این نکته توجه داشته باشید که قبل از ماساژ و آزاد سازی عضلات باید پاکسازی و فعال سازی روده را انجام دهید ) #قوز_شدگی #جمع_شدگی_سر_شانه 🍎https://eitaa.com/joinchat/1063780353Cd30285b4d4