🥦#گیاه_خواری ⇦ مضرات گیاه خواری برای سلامت جسم و روح: ⚠️افسردگی و اضطراب ⚠️کمبود ویتامین ⚠️نفخ و اسهال ⚠️کمبود ویتامین دی ⚠️افزایش وزن و کاهش انرژی ⚠️مشکلات هضم ⚠️کم خونی ⚠️ریزش مو ⚠️آسیب‌های پوستی و ناخن‌ها ⚠️مشکل خواب ⚠️اشتهای زیاد ⚠️بد اخلاقی ✅↫ در طب اسلامی مصرف به اندازه‌ی گوشت بسیار توصیه شده است. ❌↫ نباید در خوردن گوشت نیز افراط باشد. 🪴در روایات آمده است که حضرت علی علیه السلام از خوردن پشت سرهم گوشت خوشش نمی‌آمد. 🪴و امام صادق علیه‌السلام میفرماید: خداوند از خانه‌ای که در آن زیاد گوشت خورده شود ناراحت است. 📚(کافی ج۶ ،ص۳۰۹) 🪴↫ حداکثر مصرف گوشت بنابر روایات سه روز یکبار است. 📚(المحاسن ج۲ص۴۷۰) 🪴↫ بهترین حالت مصرف گوشت هفته‌ای یک مرتبه است. و کمترین مصرف گوشت نیز چهل روز یکبار است و نباید بیش از چهل روز بین دو عده مصرف گوشت فاصله بیفتد. 📚(میزان الحکمة ج۳ص۱۵۲) 🪴↫ برای درمان زردی صورت، #کم_‌خونی، ضعف و بیماری باید گوشت کبابی(حرارت دیده با آتش مستقیم) مصرف شود. 📚(المحاسن ج۲ ص۴۶۸) ⭕️↫ مصرف گوشت روزانه و گوشت خام یا نپخته و گوشت خشک مضر است! 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313