#طبی ✍هیچ وقت شیر را با شکر و شیرینی نخورید 💠اینکار ویتامین های شیر را از بین برده و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ✅توصیه می شود شیر را با خرما یا عسل بخورید @darrahbandgi 💟 #کانال"درراه بندگی"