تمرینات امروز،۰ روز چهارم ✅ ۱:گوش دادن به ویس بالا✅ ۲: جستجو در روان خود و پیدا کردن حس شرم و تحقیر در وجودمان✅ ۳: پاک کردن حس شرم و تحقیر از وجود خود و بپذیریم که ما مقصر نبوده ایم و این بخشی از اکوسیستم بوده است ✅ ۴: خودمان را همین گونه که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم ✅ ۵: شکرگذاری بابت این آگاهی کسب شده ✅ ۶: در طول روز تکرار کنید : من خودم را دوست دارم.....همینگونه که هستم دوست دارم ✅ گناه قسمتی از ذات هستی است✅ تا زمانی که حس شرم و خجالت را حذف نکنید نمیتوانید این چله را ادامه دهید ❌ شرم و خجالت بابت ظاهر و محل تولد و خانواده و.... ممنوع❌ دنبال رقابت نباشیم و بیهوده نجنگیم ❌ خودخوری ممنوع❌ از هر موضوعی درس آن را بگیریم و رد شویم ✅ شاد و پایدار و پر انرژی و سر زنده چون کودک باشید 😚💫🌺🥀👶 https://t.me/light_love2 شما عزیز همراه،همسفر نیز میتوانید ناشر آگاهی باشید لطفا لینک زیر را به گروهها و دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/daryaftan_light/224