در مسیر عشق(چله شهد وشکر): 🔊صوتی لایو تکمیلی روز بیست و هشتم چله ✨درس(۲۸) تن آرامی✨ #علی مقدم نکات روز بیست و هشتم❇️ با چند حرکت فیزیکی میتوان روان خود را تغییر داد✅ دقت کنید که در حالت عادی اعضای بدنتان منقبض است یا آرام ؟✅ اعضای بدن را ارام کنید ؛ هیچکس با مشت های گره کرده سپاسگذاری نمیکند ❌ تن آرامی انجام دهید و عضلات را آرام کنید ✅ به خاطر فکر های منفی عضلات ما سفت و منقبض میشود ✅ با داشتن حس و حال معنوی بدن آرام میشود ✅ هر چیزی را که‌حس کنید همانقدر شادی به شما میدهد که واقعا در دنیای بیرون اتفاق افتاده ست ✅ قبض و اخم را از زندگی حذف کنید ❌ شکرگذاری یعنی حقیقتا دریافت کرده ای✅ شاد و آرام و عاشق و ساده دل و خوش قلب چون کودکان باشیم 👶💫🍂🍁🌺❤️💚 کلیه ی فایلهای این کانال با حجم کم متناسب به ارسال در واتساپ لطفا جهت نشر بیشتر اگاهی لینک کانال و گروه را به گروههای خود معرفی فرمایید👇✨🍃 https://t.me/pathlight_love/512 در پناه یزدان پاک ابریز از عشق وشادب باشید✨😍 #درمسیر نور وعشق الهی #چله شهد وشکر https://eitaa.com/daryaftan_light/298