هدایت شده از امیدانه 🌱
#طب_کاربردی
☀️نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است.
اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشم گیری بهبود می بخشد.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d