#طب_کاربردی
✅ #شیر را صبحها و ناشتا،اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود
🥛♨️حتماً شیر گرم باشد
🥛🌸به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید
🥛شیر را با این اقلام مصرف کنید:
🌴 خرما،
🍇 شیره انگور یا خرما،
🍯 عسل،
🟤 دارچین
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d