#طب_کاربردی
✅ تنقلات مفید؛ جایگزین تنقلات مضر
🔶 انجیرخشک👈 انرژی زا
🔷 کشمش👈 تقویت سیستم ایمنی بدن
🔶 نخود👈 مقوی اعصاب
🔷 بادام درختی👈 منبع غنی کلسیم
🔶 پسته👈 خونساز ومحرک رشد
🔷 سنجد👈 چاق کننده
🔶 آلو👈 پاکسازی ریه وکبد
🔷 عناب👈 تقویت حافظه
🔶 توت خشک👈 مفیدبرای کم خونی
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d