‼️#توجه‼️ ☑️ دلايلى قانع كننده براى ميوه خوردن ولی یادمان باشد در خوردن آنها نباید زیاده روی شود. 👈مخصوصا بعضی که قند بالایی دارند. 🍓 توت فرنگى ← مبارزه با سرطان و پيرى 🍌 موز ← افزايش دهنده ی انرژى 🍒 گيلاس ← آرامبخش 🍇 انگور ← كاهش فشار خون 🍍 آناناس ← ضد آرتريت 🍇 بلوبرى ← حمايت از قلب 🥝 كيوى ← افزايش توده ی استخوان 🍉 هندوانه ← تنظيم كننده ی ضربان قلب 🍈 انبه ← جلوگيرى از سرطان 🍊 پرتقال ← محافظت از پوست و بينايى 🍎 سيب ← افزايش مقاومت در برابر عفونتها 🍑 هلو ← تامين پتاسيم، فلورايد و آهن بدن ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh