سلام ممنونم مصرف مایعات گرم ،سوپ ،میوه استراحت ،گرم نگه داشتن بدن وماندن در منزل ،قرقره اب نمک ،مصرف روزی ۲ـ۱تا سیب مفیده ،استامینوفن ساده هم اگر بدن درد یا سردرد اذیت تون کرد اشکال داره