🔸سالمندان مبتلا به دیابت باید به چه نکاتی توجه کنند؟ در سالمندان و به خصوص سالمندان بالای ۷۵ سال به دلایل مختلف درمان‌های خیلی سخت چندان طرفدار ندارد. ممکن است این گروه برنامه غذایی منظمی نداشته باشند و این مسئله احتمال بروز افت قند خون را افزایش می‌دهد. بعلاوه در سنین بالا نگرانی کمتری از نظر پیشگیری از عوارض دیابت وجود دارد. ✨بطور کلی بهتر است سالمندان به رژیم غذایی شان توجه بیشتری داشته باشند و از هیدروکربن‌های پیچیده مانند غلات سبوس دار استفاده کنند.✨ این گروه در داخل بدن به قندهای ساده شکسته می‌شوند اما ناگهان قند خون را بالا نمی‌برند و با سرعت کمتری وارد خون می‌شوند. 👈🏻توصیه دیگر این است که این افراد حجم وعده‌های اصلی غذایی‌شان را کاهش داده و به جای آن تعداد میان وعده‌ها را افزایش دهند. ✨یعنی تعداد دفعات غذا خوردن بیشتر شود ولی هر بار مقدار غذای مصرفی کم باشد.✨ #دیابت_سالمندان 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃👇🏻👇🏻👇🏻 سوالات بیشتر : 👨🏻‍⚕ @salamatik ارتباط با مشاور : 📞 09140440819 فرم پرسشنامه کلینیک : 🍏https://formafzar.com/form/8hgfn