#درمان_پوست_دهیدراته در درجه اول بیشتر آب بنوشید. سعی کنید این کمبود آب را با دمنوش‌های ملایم مثل دمنوش بابونه و چای سبز جبران کنید. مثلا می‌توانید در طول روز چهار پنج لیوان آب را کم‌کم بنوشید و دو سه لیوان هم دمنوش رقیق بخورید. از مصرف میوه‌های آبدار هم غافل نشوید. کم آبی پوست شما باید همزمان از درون و بیرون درمان شود. برای آبرسانی پوست از محصولات آبرسان که درمان بیرونی پوست را انجام میدن استفاده کنید ✅ 🍃