📌دکتر متیو مک‌کی (McKay) استاد، انستیتو رایت، کتاب مشهوری داره به اسم "رهایی از زندان ذهن"که در اون با تعابیر و مثال‌های جالبی نشون میده که... "یه فکر چطور می‌تونه روزمون رو بسازه یا خرابش‌کنه!" در بخشی از کتاب میگه: فکرهای ما چیزی جز جرقه‌های نورون‌های عصبی نیستن اما... ما اون‌ها رو اونقدری جدی می‌گیریم که می‌تونن، ما رو بترسونن، از خودمون متنفر کنن، یا دیگران رو در نظر ما حقیر جلوه بدن... افکار... قدرت از کار انداختن ما یا به راه انداختن جنگ رو دارن، وقتی از خواب بیدار میشید، ذهن شما سفرش رو شروع می‌کنه، مثل اینکه تو ماشینی نشستید که ذهن شما راننده‌ی اونه گاه با سرعتی سرسام‌آور رانندگی می‌کنه و گاهی حتی نمی‌تونه از پارکینگ خارج بشه... افکار... هیولایی فقط ساخته و پرداختۀ ذهن ما هستن، اونها واقعیت ندارن و تنها تصویری از آینده... از چیزی که ممکنه رخ بده ارائه میدن که اکثر اونها هم خیلی وقت‌ها اتفاق نمیفته... این افکار ما رو از انجام کاری که واسه‌مون اهمیت داره منصرف میکنن در حالی‌ که چیزی جز یک ایده احتمالی نیستن... ادامه دارد ... ✍#ابراهیم 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz