. اگه میخوای زودتر نتیجه بگیری :👇👇 🙋‍♀ از ماسک تخم مرغ🥚 (یک زرده) و عسل🍯 (نصف قاشق غذا خوری) و روغن زیتون🍈 (یک قاشق) هم، هفته ای یک بار غافل نشید. 🔹 سبوس برنج و جوانه گندم🌱 و سمنو هم توی رژیم غذایی تون باشه. ______ه‍ #ماسک #آموزش