🏴 #تدابیر_اربعین (۱) 👣 مقدمه: ▪️بطور کلی بهتر است که تدابیر اصلاح تغذیه، مزاج و اصلاح سبک زندگی، رعایت شود و فرد در تعادل مزاجی باشد. ❗️قبل از رفتن به پیاده‌روی اربعین، با توجه به این‌که روز اربعین در ماه‌های تابستان واقع شده و هوا بسیار گرم است؛ قبل از حرکت، تمرین کند و خود را به شرایط سفر مانند: بیداری تشنگی گرسنگی تغذیه‌ی سفر پیاده‌روی و فعالیت گرما و راه رفتن در هوای گرم آفتاب و... عادت دهد. 👈تغییر یکباره‌ی همه‌ی این‌ها، شخص را دچار شوک مزاجی می‌کند و قطعا بیماری‌ها و مشکلات مزاجی را به همراه دارد. 🍃ادامه دارد....‌ ┅═✾🍂 ⃟ ⃟🥀 ⃟ ⃟🍂✾═┅ گروه منتظران منجی( فدائیان قائم ) 🌸👇 https://eitaa.com/joinchat/789381322C011c18bf00 ‹   ✦‎‌•••‌═━🍃❀♥️❀🍃━═•••✦‎‌ افکار مثبت زیر سایه قرآن 🌸👇 @Dgxiycuf8y ‹   ✦‎‌•••‌═━🍃❀♥️❀🍃━═•••✦‎‌ فدائیان منجی ( قائم آل محمد ) 🌸👇 @yarangham ایها الناس بخواهید که آقا برسد💔 بگذارید دگر درد به پایان برسد💔 کپی مطالب آزاد با ذکر صلوات نذر ظهور آقا الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها