۱_ یه لیوان آب ولرم ،ناشتا میل کن ۲_ صورتت رو با یه فیس واش مناسب یعنی ژل یا فوم مخصوص پوستت بشوری😶‍🌫 ۳_ استفاده از آبرسان و مرطوب کننده ۴_ اگه میری بیرون حتما ضد آفتاب بزنی 🧏🏻‍♀