🔰 در سوپ‌ها ذرت بریزید ! ▪️مقوی معده است ▪️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود ▪️کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد + افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki