برای داشتن سبک زندگی سالم ۲۴ ساعت خودتان رو به سه تایم تقسیم کنید و حتمن برای هر تایم برنامه مناسب و منطبق با خودتان بچینید . رمز سالم موندن تون صد درصد رابطه مستقیم داره با سبک زندگی تون .