۱-مشروبات الکلی ۲-تشنگی کشیدن طولانی ۳- حرکات شدید بعد از غذا ۴- حرکات شدید در خالی بودن معده ۵-نوشیدن آب سرد به تنهایی یا روی غذای گرم ۶- نوشیدن آب سرد به خصوص در ناشتا، بعد از حمام و بعد از ورزش که سبب سردی شدید کبد می‌شود و در صورت ضرورت باید بسیار سرد نباشد و یکدفعه نوشیده نشود و اندک اندک استفاده شود. ۷-نوشیدن آب در میان خواب ۸-خوردن شیرینی ها در حد سیری کامل ۹- خوردن خاک و گِل ۱۰-خوردن کباب خام یا سوخته