💥موتور متابولیسم خود را روشن کنید💥💥💥💥💥💥 🔰صبحانه بخورید🌷 اگر می خواهید وزن و بخصوص چربی دور شکم خود را کاهش دهید تا یکساعت پس از بیدار شدن صبحانه میل کنید تا سطح انسولین خون شما ثابت بماند و میزان LDL کاهش یابد.😍