⭕️چگونه صبح مغز را تقویت کنیم:
①حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
②حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
③حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
④با آرامش صبحانه بخوریم
👇👇👇👇👇
╭━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╮
༅♥️༅
@doctorchange
╰━━⊰❀•❀🥰❀•❀⊱━━╯