🔸🔸مدیریت زمان ۱ - تکنیک GTD این تکنیک GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیاست. 💧توی این تکنیک اول باید کارها را از ذهن خودت خارج کنی و روی کاغذ بیاری؛ و بعد اون کارها را انجام بدی. با این کار ذهنت فقط روی کارهای نوشته شده تمرکز میکنه و مشغول یادآوری اینکه چه کاری را باید انجام بده نمی‌شه. اگه موقع درس خوندن ذهنت پراز فکرهای جورواجور میشه از این تکنیک استفاده کن👌 🌱¦↫#تحصیلی ╭─── │ 📚@dokhtaran_sahebalzaman ╰──────────