خب رفیق چطور شکرگزاری زبانی رو تبدیل به عادت کنیم؟!🧐
با چنتا تمرین شروع میکنیم و هرروز و دقیقه اونهارو برای خودمون یادآوری میکنیم . .
این تمرینات رو حداقل یک هفته الی حداکثر 21 روز تکرار میکنیم ، نتیجه ؟!
این رفتار تبدیل به ی عادت خوب و سازنده میشه و مهم تر از هر نتیجهی دیگهای موجب دقت بیشتر به دور و اطرافمون و نعمتهای فراوونی میشه که خدا بهمون داده و در آخر حس اون حال خوبی که همگی ما تو زندگیمون به دنبالشیم☺️💕