خب ، خب ، خبببب ، تمرین اول : از همین الان شروع کن و وقت بیداری ، قبل خواب ، تو طول روز ، حین انجام ی کار خوب ، وقت سختی ، وسط شادی و جشن یا هر تایم دیگه‌ای که فکر میکنی برات موثرتره ، بگو خدایا شکرت🤍 - خدایا ممنونم ازت - خدایا میدونی دلم برات تنگ شده بود ؟! پس شکرت . - خدایا . . . و هر جمله‌ی قشنگ دیگه‌ای که بشه باهاش دل خدارو برد😄