🍏🍎دنیای سلامتی🍎🍏
افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند ! آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود
@donyay_salamaty
🍎🍏