میدونستید «آهن» موجود در «تخمه آفتاب‌گردان »میتواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی میشود 🦋🦋