ادویه هایی برای زنان ◽فلفل سیاه : آهن و فیبر ◽زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن ◽میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود ◽زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا ،جلوگیری از عفونت @donyay_salamaty 🍎🍏